| 태양인 | |
| 체형과 성격 | 강직하고 과단성과 패기가 있는 반면 독선적이다. 행동은 창조적이나 의욕과잉으로 영웅심에 빠지기 쉽다. 그 수가 극히 드문편이다. |
| 좋은 음식 | 메밀(냉면), 다래, 포도, 조개류, 문어, 모과, 앵두, 감 등 |
| 나쁜 음식 | 쇠고기, 설탕, 무우등(얼큰하고 매운자극성 음식이나 지방질이 많은 식품) |
| 주의 질병 | 하체와 허리가 약해 오래 걷거나 장시간 앉아 있기가 힘들며, 음식물을 자주 토하거나 식도협착이 잘 된다. 쉽게 노하고 귀울림, 두통이 잘 나타난다. |
| 소양인 | |
| 체형과 성격 | 민첩하고 명쾌한 반면 경솔하다. 남의 일에 희생을 아끼지 않으나 계획성이 적다. 행동과 성격이 급한 편이며 성내기 쉽다. |
| 좋은 음식 | 돼지고기, 보리, 팥, 녹두, 오이, 배추, 상추, 해삼, 굴, 딸기, 토마토, 복숭아, 시금치 등 |
| 나쁜 음식 | 닭고기, 개고기, 꿀, 파, 마늘, 겨자, 고추, 인삼차, 생강차 등 |
| 주의 질병 | 신장염, 방광염, 조루, 신경장애가 잘 걸리며, 요통이나 슬관절통으로 고생하는 일이 많다. 몸에 열이 많아 여름을 많이 타며 당뇨병, 중풍 등을 주의해야 한다. |
| 태음인 | |
| 체형과 성격 | 너그러운 반면 음흉하다. 행동은 의젓하고 점잖은 편이며, 끈기가 있으나 게으른 점도 있다. 여름에 땀을 많이 흘리며 겁이 많은 편이다. |
| 좋은 음식 | 쇠고기, 우유, 율무, 콩, 밤, 수박, 두부, 들깨, 땅콩, 잣, 고구마, 호박, 무우, 호두, 참외, 미역, 연근, 은행 등 |
| 나쁜 음식 | 조개류, 붕어, 포도, 감, 꽃게 등 |
| 주의 질병 | 호흡기와 순환기 기능이 약해서 심장병, 고혈압, 중풍, 기관지염, 천식이 잘 생기며 두드러기, 습진 등의 피부질환, 과민성 장염, 변비, 노이로제와 같은 병이 잘 걸린다. |
| 태양인 | |
| 체형과 성격 | 섬세하고 치밀하여 잔재주가 있는 반면 우유부단하다. 행동은 온순하고 내성적이며, 매사에 소극적이나 간섭받기를 싫어한다. |
| 좋은 음식 | 찹쌀, 꿀, 닭고기, 개고기, 염소고기, 뱀탕, 파, 마늘, 귤, 미꾸라지, 장어, 사과, 복어, 대추 등 |
| 나쁜 음식 | 메밀, 돼지고기, 오이, 맥주, 보리, 팥, 냉음료, 빙과류 등 |
| 주의 질병 | 하체와 허리가 약해 오래 걷거나 장시간 앉아 있기가 힘들며, 음식물을 자주 토하거나 식도협착이 잘 된다. 쉽게 노하고 귀울림, 두통이 잘 나타난다. |
평소 자신에 맞는 체질을 알고, 그 체질에 맞는 음식을 섭취함으로써 질병 예방은 물론 치료에도 가장 효과적으로 접근할 수 있는 방법이다.
체질에 따라 잘 걸리는 질병이 있고, 같은 병이라도 각자의 체질에 가장 적합한 치료법을 선택해야 합니다. 특히, 스트레스로 인한 피로감, 신경증, 고혈압, 중풍, 알레르기성 피부질환, 기관지 천식 등에 체질치료가 우수한 효과를 나타냅니다.